Category: здоровье

Баранюк фото

Новый день, новый год, новый блог

Привет, моя новая страничка.
Здравствуй, её читатель.

Я завожу эту штуку по нескольким причинам: во-первых, просто интересно, во-вторых, хочу писать комментарии к заметкам, которые я читаю, в-третьих, хочу практиковать способность изъясняться русским языком так, чтобы это было красиво и интересно. Поэтому для себя завожу правило: не писать здесь каким-либо слэнгом, а писать максимально грамотно и литературно. В-четвертых, хочу иметь возможность излагать прошедшие события один раз, когда есть вдохновение и ещё не надоело пересказывать, а все остальные разы - просто давать ссылку друзьям на эту страничку.

Пожалуй, хватит причин. Мне достаточно. С остальным, разберемся.
Юля фото

Как мы забеги забегивали и танцы вытанцовывали

В общем, на прошлой неделе в понедельник пишет мне в вайбер коллега, мол псс... пошли выйдем )) Ну, я вся такая заинтригованная пошла, конечно ) Оказалось, наши HR-ы в поте лица ищут экшона и того, кто бы им этот экшон организовал. Осенью у нас юбилей компании (рада, что это слово можно таки использовать тут по праву, ибо 25 и 50 лет - это именно юбилеи, а всё остальное - круглые даты), а 1 июня был корпоративный забег - Run for Fun. И на забег этот надо было сбацать какой-то простенький танец и обучить ему массы. И всего за неделю. Ну а что, - говорю я - можно сделать.

И уже через полчаса этот коллега пришёл ко мне за ручку с девочкой HR, а через час они уже позвали меня в своё HR-ское логово, излагать идею и спрашивать, правда ли я могу им помочь.
Вечером того же дня я дома наковыряла 4 варианта музыки, под которую мог бы выйти весёлый флешмоб и поставила под все простенькие комбинации. Записала на видео и сбросила коллегам. Утром они выбрали и оставшиеся 4 дня по вечерам мне пригоняли народ, а их того этого... репетировывала ) Было всё отлично, за исключением того, что надо было сконнектиться с ещё одной компанией для совместного флешмоба, а вот там девицы были нервомотательные. Они, главное, по итогу так и не присоединились к нам на мероприятии ))

А вот видосик, который подоспел уже о мероприятии, там пару секунд видно, как мы дрыгаемся, остальное - забеги )
В этом году я тоже бежала, что для меня, ящетаю, уже пэрэмога с моей ногой ) Большинство в моём возрасте уже не бегает ибо это фу, не достойно их высочеств, растрепаются и вспотеют ещё )) Только Танька на мои рассказы ответила "1,5 км? а что там бежать? я каждое утро не меньше 3 км бегаю без перехода на шаг"
0_о   монстр! )))

ну так вот... я отвлеклась )) видосик!
Юля фото

Любви к себе псто

Да, я знаю, что не собиралась слэнг использовать, ну и что? Я хозяйка своего слова - захотела дала, захотела - забрала обратно )))

Короче, представьте, до чего дожила! Была у меня недавно Танька в гостях на этой квартирке. Пришла, значит, и говорит: "Сейчас я на тебе буду массаж практиковать, которому меня сегодня на хатха-йоге учили!". Положила на спину и давай пальцами в живот тыкать и всячески под рёбра залезать. А у меня область желудка очень чувствительная. Даже совсем лёгкое надавливание вызывает неприятные ощущения, а более чувствительный тычок вызывает боль. А у других людей, оказывается, не так. Они вон на этой йоге и всю ладонь под рёбра умещали под конец массажа, и ничего.

И тут мне Танька и говорит: "Так сходи ты к телесному терапевту моему знакомому, он всё про всякие внутренности твои разузнает, и, где надо, поправит". Она к нему около года уже ходит, говорит, как стресс какой-то или какие-то изменения в жизни, терапевт этот сразу по состоянию её тела понимает. Я в общем-то думала, что это у меня что-то типа гастрита обычного, но Танька говорит, что, даже если так, гастрит - он тоже откуда-то берётся, и чаще из-за психосоматических причин. Одним словом, повыяснять не помешает.

Взяла я телефон этого терапевта у неё, записалась ажно на месяц вперёд! Теперь, если всё будет ок и кирпич мне на голову в ближайшее время не упадёт, пойду попробую отдать свой живот на потыкание. Если будет переносимо, может чё и удастся улучшить.
Юля фото

Сложные капли

Когда собирала вещи, наткнулась на один листок, который выбрасывать было жалко, а хранить бессмысленно. Летом молодой врачик выписал мне от насморка одну крутую штуку под названием "сложные капли". Эта уникальная вещь, в отличие от спреиков, которые продаются в аптеке, не сужает/расширяет сосуды, а реально лечит насморк. Кроме того, не пересушивает нос и, самое главное, не вызывает зависимости. Для их приготовления нужно купить в аптеке четыре компонента и смешать при помощи шприца. Выкладываю фоточку рецепта больше для себя, чтобы не потерять.

20171203_170237
Ярик фото

Поправляю здоровье

Как и планировала, занимаюсь здоровьем, пока у меня отпуск.
Вчера сдала кровь на ревмопробы.
АСЛО
Вот как-то так. В принципе, АСЛ-О вдвое меньше, чем был зимой два года назад.
С одной стороны, сейчас лето, и результаты могут быть лучше по этой причине, а может и лечение помогло заслуженой врачихи Украины, дай ей Бог самой здоровьечка.

Наведалась сегодня с этими результатами к ней. Пришлось расстаться с 85 гривнами, чтобы попасть на приём, ибо в противном случае путь бы лежал через терапевта и 8 анализов общих. А так в кассу платишь и вперёд. Сказала она, что инфекция есть (очевидно))), и хоть имунная система с ней пока справляется (ибо чувствую я себя хорошо), оставлять так не надо. К зиме может хуже стать. Что приятно, она меня помнила в лицо, и помнила мою проблему без карточки. Меня это очень удивило. Приятно.

Предложила ближе к зиме какие-то капельницы с азотом покапать, но для начала - к ЛОРу. Ибо инфекция в горле по её мнению.
ЛОР на этот раз сказал, что миндалины мне явно лишние ))) Придавил их лопаткой, говорит, жидкий гной там аж есть. А я как бы и вообще ни сном, ни духом, где там у меня эти миндалины, и что с ними что-то не то. Вот, говорит, там этот стрептококк и живёт, и в кровь тебе какает (с).Пока что удалять не стал, назначил лечение. Как зарплату получу, пойду куплю лекарства все. План таков: с месяц полечиться этой радостью и посмотреть динамику. Если прям помогут лекарства, тогда пускай живут себе миндалины. Если до одного места будет лечение - тогда удалять надо.

Говорит, в постсоветское время тенденция наметилась миндалины не резать. Но и статистика по ревматизму возросла. Так что сейчас всё равно возвращаются к тому, чтобы удалять их, при необходимости. Хотя есть вероятность того, что миндалины удалят, а ревматизм всё равно выскочит. Но, надеюсь, что это будет не мой случай, у меня пока и диагноза такого нет. Не подтвердила врачиха.

В общем, будьте все здоровы, и я постараюсь :)
море

Молись, постись и слушай радио Радонеж



Встречали, наверняка, такие картинки у разномастных атеистов? И душещипательные истории, как ребёнка вместо реанимации в церковь несли.

А вот мне тут интересно стало, почему молиться, если у тебя со здоровьем что-то не то, - это фу-фу-фу, а, например, медитировать - это ваааау, по фен-шую? Или почему соблюдать пост - это "ты что, ненормальная?", а лечебное голодание - круто?

При чём поймите меня правильно, я ничего не имею против медитаций и лечебного голодания. Каждый выбирает для себя методы и практики, которые ему больше ложатся на душу. Но почему в массовом сознании одно престижно, а другое - нет, хотя все эти варианты являются вариациями на тему взаимодействия души и тела? Есть случаи, когда такие практики явно недостаточны для спасения здоровья, есть наоборот - когда лучше найти гармонию с собой, нежели сразу закидываться таблеточками. И есть мозги у каждого человека, чтобы различить один и другой случай.

Всем Омммм и Аминь в ленту )))
море

(no subject)

Представляете, товарищи, две недели прошло с того, как я пробы делала, и вот, вчера проба на бицеллин решила воспалиться снова! ))) И сегодня тоже не проходит. Я забыла про них вообще, и вчера думала, что это меня укусило что-то. Потом только вспомнила, что две дырочки рядом с этим пятном не спроста ))) К чему бы это?

Кстати, врач никакой замены бицеллину не назначила, сказала просто снять это лекарство и принимать всё остальное.

море

(no subject)

Ну вот, результаты анализов эти страшных пришли. Правда, в этих я сама что-то ничего не пойму ))
Негативный результат, это в смысле, плохой или в смысле не выявлено, что искали?

030216 анализы

Upd: Почитала. Негативный результат по антинуклеарным антителам значит, что не выявлено антител меня против меня самой ))
И по двуспиральной ДНК вроде как не найдено того, что предположили. Видать, не Системная красная волчанка у меня. Вот пусть теперь гадает, что это вообще такое! )))
море

Нет худа без добра

Ну вот, заслуженная ревматолог Украины отправила меня на дорогие анализы, пришлось раскошелиться сегодня на 515 гривен. Зато я от них узнала, что в  Синево бывают скидки, а придя сдавать анализ, обнаружила, что эта скидочная карточка выдаётся при сдаче анализов на сумму от 500 грн. То есть... как раз мой случай! )))

Теперь у меня есть их Gold card. Даёт 5-10% скидку на анализы мне или тому, кому я её передам, и 3% скидку в аптеках определённых :)