Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Баранюк фото

Новый день, новый год, новый блог

Привет, моя новая страничка.
Здравствуй, её читатель.

Я завожу эту штуку по нескольким причинам: во-первых, просто интересно, во-вторых, хочу писать комментарии к заметкам, которые я читаю, в-третьих, хочу практиковать способность изъясняться русским языком так, чтобы это было красиво и интересно. Поэтому для себя завожу правило: не писать здесь каким-либо слэнгом, а писать максимально грамотно и литературно. В-четвертых, хочу иметь возможность излагать прошедшие события один раз, когда есть вдохновение и ещё не надоело пересказывать, а все остальные разы - просто давать ссылку друзьям на эту страничку.

Пожалуй, хватит причин. Мне достаточно. С остальным, разберемся.
Юля 2021

Выборы. Как справляемся

Ну вот, первые порции треша позади. Пока мы просто собирались, принимали присяги, вписывали имена в готовые шаблоны документов, было ещё ничего. Веселуха началась в четверг, когда мы в 15:20 получили в территориальной избирательной комиссии бюллетени для избирателей, средства дезинфекции и защиты (маски, перчатки) и приехали на участок. Слава Богу, нас было человек десять, потому что предстояло нам пропечатать и вписать номер участка на 6891 бюллетене. И пересчитать. В трёх из четырёх видов бюллетеней количества не сходились, поэтому пересчитывали дважды. Потом Виталик добывал шаблоны актов несовпадений, т.к. нам их не выслали, а я заполняла. Кстати, у нас также появилась постоянный действующий секретарь. Правда, она тоже первый раз участвует в выборах и ещё и не была на всех предыдущих заседаниях, поэтому во всём ей помогаем. Благо, глава комиссии у нас юрист. Кстати, мужики оказались самые слабенькие. Один срулил часов в 7, мол, мамочка у него больная, он не может. Другой приехал в 7, а в 9 часов на перекуре решил потеряться на полчасика )) пока девчонки там работают. Короче, самые житрожёлтые нашлись.

Закончили в четверг после полуночи, домой приехала в час ночи, а в пятницу на работу надо было в 6:30 вставать %-/ Ходила весь день немного не в себе. Но в пятницу вечером нас обрадовалм, что и это не всё! Надо собраться в субботу, вскрыть сейф и на одной из партии поставить печать "Выбыл"! Слава Богу, не на моей )) А мы с секретарём и с главой комиссии ещё мозговали, как составить протоколы сегодняшнего и прошлого заседаний. У куратора никаких шаблонов нет, на сайте избиркома рыба совем рыбная. Мы сели ваять что-то среднее между протоколом первого собрания и той рыбой, а Виталик потом принёс образец, который у другой комиссии стрельнул, а мы уже сели его заполнили нашими данными. Всего каких-то часов пять, и мы свободны ))) можно отдыхать остаток дня перед завтра!

Юля фото

КЧБ ты моя, КЧБ ))

Ничего у меня интересного на карантине не происходит, вот остаётся только всякие граммар-глупости постить )
Тут, очевидно, опечатка, а не ошибка, но пусть будет ) Кому аксуссуаров?
Юля фото

Хворь ушная

Вот! Сидеть дома - очень опсаное занятие, оказывается )) Можно уши простудить. Или не простудить... Уж не знаю от чего, но с пятницы ухо у меня вздумало болеть. Сначала хрящи сами, которые ухо образуют, потом и внутри тоже болеть начало. И надо же обязательно было этому случиться перед выходными! Чтоб нельзя было к врачам пойти ((( Пришлось все выходные нурофен глотать, а в понедельник утром пойти в поликлинику. Хорошо, что нашу областную, что рядом с домом, не перепрофилировали ещё на приём коронавирусных больных. Но зато уже, кажется, отменили возможность посещать узких специалистов без направления семейного доктора. Пришлось ждать, когда моя врачиха выйдет на приём, брать у неё направление (она в кабинете написала и мне вынесла, я даже в здание амбулатории не заходила) и тогда только идти. Зато насиделать на улице, надышалась. Не то, чтобы мне это очень нравилось, кстати, я когда долго не выхожу на улицу, а потом выхожу, у меня нос начинает болеть, воздух ему холодным кажется.

А врач мне, короче, напихал в ухо бинта с мазью Вишневского и отпустил восвояси. Ощущение ужасное. Целые сутки, как из-под воды себя слышу. И очень хочется выковырять инородный предмет с мазью из своего уха ((( Дома, кстати, прочитала, что средство это - устаревшее, и нигде, кроме поствоетского пространства, не применяется. Распереживалась, что ещё и зря неудобства терплю. Сегодня пришла на повторный приём, всё мне из уха вынули. О! Это было блаженство! )) Правда, ненадолго. Но мазючка помогла, трогать ухо и ковыряться в нём осмотровыми конусами этими было уже не так больно. Придётся терпеть эту хрень ещё день. Отвлекаюь фильмами и игрушкой по сети с Андреем. И работой ещё немножко. А хотя... я этим весь карантин отвлекаюсь )) Так что, не в счёт.
Юля фото

Как мы забеги забегивали и танцы вытанцовывали

В общем, на прошлой неделе в понедельник пишет мне в вайбер коллега, мол псс... пошли выйдем )) Ну, я вся такая заинтригованная пошла, конечно ) Оказалось, наши HR-ы в поте лица ищут экшона и того, кто бы им этот экшон организовал. Осенью у нас юбилей компании (рада, что это слово можно таки использовать тут по праву, ибо 25 и 50 лет - это именно юбилеи, а всё остальное - круглые даты), а 1 июня был корпоративный забег - Run for Fun. И на забег этот надо было сбацать какой-то простенький танец и обучить ему массы. И всего за неделю. Ну а что, - говорю я - можно сделать.

И уже через полчаса этот коллега пришёл ко мне за ручку с девочкой HR, а через час они уже позвали меня в своё HR-ское логово, излагать идею и спрашивать, правда ли я могу им помочь.
Вечером того же дня я дома наковыряла 4 варианта музыки, под которую мог бы выйти весёлый флешмоб и поставила под все простенькие комбинации. Записала на видео и сбросила коллегам. Утром они выбрали и оставшиеся 4 дня по вечерам мне пригоняли народ, а их того этого... репетировывала ) Было всё отлично, за исключением того, что надо было сконнектиться с ещё одной компанией для совместного флешмоба, а вот там девицы были нервомотательные. Они, главное, по итогу так и не присоединились к нам на мероприятии ))

А вот видосик, который подоспел уже о мероприятии, там пару секунд видно, как мы дрыгаемся, остальное - забеги )
В этом году я тоже бежала, что для меня, ящетаю, уже пэрэмога с моей ногой ) Большинство в моём возрасте уже не бегает ибо это фу, не достойно их высочеств, растрепаются и вспотеют ещё )) Только Танька на мои рассказы ответила "1,5 км? а что там бежать? я каждое утро не меньше 3 км бегаю без перехода на шаг"
0_о   монстр! )))

ну так вот... я отвлеклась )) видосик!
Юля фото

Боль, печаль, огорчение...

Наконец-то собралась позвонить снова в ревматологический центр. Хотела узнать, нужно ли к ним записываться, чтобы попробовать прокапать озон ещё раз, т.к. вены мои наконец-то зажили после всех анализов и попыток прокапать. Сотрудница центра меня вспомнила и говорит:
- Так а что ж вам капать, озон же вам вены сожжёт вообще, это же озон.
- Ну ладно тогда, давайте я к вам приду и попробую попить эту озонированную воду. Хотя мне кажется, что это до лампочки.
- А у вас с ЖКТ всё в порядке?
- Нет, не в порядке, но я лечу.
- А, ну значит будет ещё больше не в порядке, это же озон.
- Так что же мне делать-то???
- Приходите к врачу, она должна будет расписать медикаментозно вам лечение.

Вот такие дела, ребята... или сжечь вены, или испортить желудок, или убить иммунитет таблетками или терпеть то, что колено болит непрестанно с августа.

Кстати, к гастроэнтерологу я тогда ходила снова, сдав все анализы, та сказала, мол, всё в порядке почти. Поверхностный гастрит. Пью таблеточки и Маалокс всякий, но через пень-колоду, ибо я склеротик и забываю всё аккуратно пить. А спазмы пищевода, говорит, от нервов у меня. И сказал пять Ношп больше не пить за пару часов, а то ещё так расслаблюсь, что даже уписиваться буду )) Велела пить успокоительные, если прихватывает.
Юля 2021

Как Анька на рыбомассаж ходила

Итак, подарил Андрей на новый год мне сеанс fishmassage на двоих )
Я, как прилежная девочка, сразу озаботались бронью времени, уточнением всех условий, а то не люблю, когда дарят сертификат, а получатель потом забивает на него ещё на полгода. Мне перезвонили подтвердить услугу, рассказали, что надо с собой иметь, а также сообщили, что массаж ввыполняется дипломированными специалистами.
- Это кем? Рыбами дипломированными? - переспросила я.
Ну и вчера, 7 числа, я отоспалась после всенощной службы и далее мы отправились в центр, получать свой рыбомассаж и кушать в кафешке, т.к. я дома никакого праздничного рождественского стола не готовила.

Ну, разделись мы, сполоснули ноги, пришли в помещение с рыбами и тут я понимаю засаду. Опустить ноги в воду, которая кишит какими-то мелкими пакостями, которые тут же прибегают к моим ногам и тыкаются в них, я просто не могу! )) Инстинкт самосохранения срабатывает, который заставляет одёргивать ногу от воды, в которой кто-то есть. А там не просто кто-то, там целая толпа этих приятелей! )) В итоге я 25 минут из 30 усердно пыталась себя заставить туда залезть. И как только это удалось, пришла тётя и сказала, что всё, конец массажа ))
Юля фото

Любви к себе псто

Да, я знаю, что не собиралась слэнг использовать, ну и что? Я хозяйка своего слова - захотела дала, захотела - забрала обратно )))

Короче, представьте, до чего дожила! Была у меня недавно Танька в гостях на этой квартирке. Пришла, значит, и говорит: "Сейчас я на тебе буду массаж практиковать, которому меня сегодня на хатха-йоге учили!". Положила на спину и давай пальцами в живот тыкать и всячески под рёбра залезать. А у меня область желудка очень чувствительная. Даже совсем лёгкое надавливание вызывает неприятные ощущения, а более чувствительный тычок вызывает боль. А у других людей, оказывается, не так. Они вон на этой йоге и всю ладонь под рёбра умещали под конец массажа, и ничего.

И тут мне Танька и говорит: "Так сходи ты к телесному терапевту моему знакомому, он всё про всякие внутренности твои разузнает, и, где надо, поправит". Она к нему около года уже ходит, говорит, как стресс какой-то или какие-то изменения в жизни, терапевт этот сразу по состоянию её тела понимает. Я в общем-то думала, что это у меня что-то типа гастрита обычного, но Танька говорит, что, даже если так, гастрит - он тоже откуда-то берётся, и чаще из-за психосоматических причин. Одним словом, повыяснять не помешает.

Взяла я телефон этого терапевта у неё, записалась ажно на месяц вперёд! Теперь, если всё будет ок и кирпич мне на голову в ближайшее время не упадёт, пойду попробую отдать свой живот на потыкание. Если будет переносимо, может чё и удастся улучшить.
Юля фото

Сложные капли

Когда собирала вещи, наткнулась на один листок, который выбрасывать было жалко, а хранить бессмысленно. Летом молодой врачик выписал мне от насморка одну крутую штуку под названием "сложные капли". Эта уникальная вещь, в отличие от спреиков, которые продаются в аптеке, не сужает/расширяет сосуды, а реально лечит насморк. Кроме того, не пересушивает нос и, самое главное, не вызывает зависимости. Для их приготовления нужно купить в аптеке четыре компонента и смешать при помощи шприца. Выкладываю фоточку рецепта больше для себя, чтобы не потерять.

20171203_170237