anna_sagaydak (anna_sagaydak) wrote,
anna_sagaydak
anna_sagaydak

Category:

I did it )

Ну что, короче я скинула я те три килограма, которые хотела ) Аж не верится. По итогу делаю вывод, что усиленные тренировки вообще ничего не дали, фтопку этот метод. По килограмму скинула из-за стрессов. Когда собака укусила, на следующий день минус кило было, и после перформанса на плейбеке ещё минус кило. Закрепить это дело помог таки пост. Первый раз он у меня имел и диетическую цель тоже, поэтому старалась не наворачиватть много картошечки с макарончиками, а совместить требования поста с разумной логикой сброса веса. Это помогло удержать вес на той отметке, какой он был после перфа. А вот последний килограмм скинуся почему-то после его окончания. Внизапна. Ещё внизапнее то, что после новогодних праздников. На танцюлях все охают, что надо избавляться от новогодней оливьешечки (боюсь я прям, что она у них в плюс пять кило конвертировалась!)))), а я как раз клипаю глазами, мне норм ) Что есть в итоге мне так и осталось непонятно. То ли хлеб продолжать кушать чёрный/серый, то ли майонез не употреблять, ну или пменьше стараться (мой любиииименький!!!) То ли ещё что... это теперь надо как для маленьких детей, по одному продукту экспериментировать. Ну да главное, что получилось и в принципе лишние килограммчики на жопе оказались не приговором.
Tags: здоровье
Subscribe

  • Если не работают светофоры

    Как-то шла я такая с работы в частную клинику Одрекс чтобы ревматолога тамошнего посетить. Шла пешком (там три квартала), и путь мой пролегал через…

  • Хвосты

    Не знаю, доберусь ли я когда-нибудь в этой жизни до: - ревматолога. к старой я перестала ходить, нового не могу найти и даже прочухать график работы…

  • Велодень

    Сегодня снова училась кататься на велосипеде. Это уже где-то четвёртый раз за жизнь. Всё никак не могу научиться так, чтобы раз и навсегда, так, как…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments

  • Если не работают светофоры

    Как-то шла я такая с работы в частную клинику Одрекс чтобы ревматолога тамошнего посетить. Шла пешком (там три квартала), и путь мой пролегал через…

  • Хвосты

    Не знаю, доберусь ли я когда-нибудь в этой жизни до: - ревматолога. к старой я перестала ходить, нового не могу найти и даже прочухать график работы…

  • Велодень

    Сегодня снова училась кататься на велосипеде. Это уже где-то четвёртый раз за жизнь. Всё никак не могу научиться так, чтобы раз и навсегда, так, как…